운의 속성- 스기우라 마사카즈
1장. 미래개척, 운이 좋은 사람은 기회를 만들어낸다
| 세상에 당연한 일은 없다
운을 끌어당기고 싶다면 당연하다고 느끼는 마음을 버리고 감사한 일을 찾아봅시다.
그런 시선으로 매 순간 살아가다 보면 우리 주위가 감사할 일들로 가득 차 하는 사실을 깨닫게 될 겁니다..
감사하다고 생각하는 것은 단적으로 말해 운의 존재를 인정하는 것이니까요. 감사를 받으면 신들도 기분이 좋아집니다. 그래서 미소로 화답해줍니다.
2. 행운은 우연이 아니다
운이 좋아 보이는 사람들은 일정한 행동을 취하거나 태도를 가짐으로써 운이 자신의 편에 서도록 합니다.
즉 운을 내 것으로 불러들이는 행동과 태도가 일상생활 속에 녹아 있습니다. 행운을 불러들이는 해프닝을 자신의 해피를 위해 적극적으로 이용하는 자세 이 진취적인 자세가 바람직한 커리어로 이어지는 기회를 만들어냅니다. 행운은. 우연이 아니다 라는 말을 역으로 풀어보면 행운을 얻은 데는 그만한 이유가 있다는뜻이됩낟.. 이 말은 곧 행운은 스스로 기회를 만들어감으로써 획득할 수 있다 라는 의미로 이해할 수 있습니다.
기회는 위험을 감수하는 사람에게만 찾아옵니다. 위험과 기회는 한 세트나 마찬가지입니다.
| 호기심이 운을 바꾼다
호기심이 주는 최고의 효과는 단연 기회의 증가입니다.
태평함은 아무 생각 없는 한심한 상태가 아니라 오히려 강한 정신 상태입니다.
그 어떤 비판에도 흔들림 없는 태평한 상태 이것이 바로 진정한 낙관주의자의 태도입니다.
| 비관주의자에게 보내는 메시지
100% 화도 100% 복도 없다
화복규목- 재앙이 있으면 복이 있고 복이 있으면 재앙도 있다.
운이 좋은지 아닌지는 어떻게 대응하는가에 따라 달라집니다.
4. 밑져야 본전 파워
일단 해보고 말하자 불안과의 싸움 속에서 불안을 다스릴 때 희망은 살아납니다.
밑져야 본전이라고 생각합시다. 일이 잘못된다 한들 크게 손해 볼 것도 크게 잃을 것도 없습니다.
주저하지 말고 계속 시도해보세요. 시도하는 횟수를 늘리다 보면 언젠가는 성공하게 마련입니다.
| 거짓 긍정의 함정
늘 긍정적 이어어야 한다는 강박관념은 거짓 긍정입니다..
자존감이 낮은 사람이 억지로 하는 거짓 긍정은 운의 관점에서 보면 역효과가 날 수밖에 없습니다.
타인과 비교하는 거짓 긍정은 이 사람보다는 행복하다 처럼 타인과 비교하는 것도 행운을 도망가게 하는 거짓 긍정입니다.. 자존감에 근거해 자기 자신을 있는 그대로 인정하는 것 이것이 바로 진정한 긍정적 사고입니다. 반성이란 자신의 잘못에 죄책감을 느끼는 것이 아니라 있는 그대로의 모습을 정확히 직시하는 것입니다.
경험에서 제대로 배우고자 한다면 깊은 반성과 철저한 자기 성찰의 시간이 반드시 필요합니다.
| 운 좋은 사람은 늘 준비되어 있다
철저한 준비를 통해 기회를 만들어내고 우연을 내 것으로 만들어가다 보면 작은 성공은 다음 단계를 향한 문을 열어줍니다. 기회는 먼저 먹는 놈이 임자이니 먼저 행동하면 반드시 이깁니다.
나중에 충분히 수습할 수 있는 작고 사소한 리스크에 척척 도전해보기입니다.
“우연이 계속되는 건 운명의 힌트겠지”
몇 번이고 반복되는 우연은 더 이상 우연이라고 하수 없습니다.
꿈-마음은 설레지만 멀리 있는 것 이루지 못할 수도 있다
목표- 꿈을 조금 더 구체화한 것. 달성하게 위해 노력한다.
단계- 목표를 조금 더 세분화한 것 반드시 성취할 수 있다.
도파민은 얻었을 때가 아니라 얻을 것 같을 때 분비된다. 목표를 세우고 조금씩 목표에 가까워지는 자신을 보면 기분이 살짝 고무됩니다. 이것만으로도 성공적입니다. 혹시가 분명히 되고 이내 조금 더로 바뀌어 계속 움이게 합니다. 꿈은 구체적인 행동들이 쌓이고 쌓인 결과 이루어집니다.
| 운이 운을 부르는 운의 복리 효과
구부러진 길 끝에 지금의 자신은 전혀 예상할 수 있는 기회가 기다리고 있을지도 모릅니다.
그날을 위해 지금 할 수 있는 것은 오직 착실하게 한 걸음 한걸음 걸어가는 것뿐입니다.
| 미래 예상도를 그리는 방법
미래를 의식하며 안테나를 세우고 있는 사람과 그렇지 않은 사람은 지금 현재의 행동 하나하나가 다릅니다.
예측 없는 계획은 있을 수 없고 계획 없는 행동은 무모합니다.
그러니 먼저 예측하는 것부터 시작해야 합니다.
| ‘좋은 소문’을 퍼뜨리는 사람이 돼라
칭찬한 사람과 칭찬받은 사람은 인연의 포도덩굴을 통해 좋은 관계로 발전해 나갑니다.
| 행운의 네트워크를 엮는 법
인연이 연결되어 나가면서 기회가 생깁니다. 이에 그치지 않고 기회 그 자체가 연결되어 확산되기도 합니다. 네트워크는 인연이고 사람과 사람이 연결되는 기회입니다.
한 공간이 새로워지면 저것도 바꾸고 싶다. 이것도 조금 더 좋게 만들고 싶다는 욕심이 생기기 마련입니다.
‘동선이 나쁘면 운도 나빠진다라는 말이 있습니다. 동선이 좋아지면 모든 움직임이 유려해집니다.
2. 오픈 마인드, 찾게 되는 사람의 비밀
타인, 경험, 시각에 대한 편견 버리기
사람의 특징 중 변하지 않는 것을 성격이라고 하고 바꿀 수 있는 것을 태도라고 합니다.
불안한 이유는 새로운 경험에 대해서 아무것도 모르기 때문입니다.
모르는 것은 확실히 불안을 야기합니다. 불안 앞에서 움츠려 들기보다는 도전해 보자 하는 진취적인 마음으로 첫발을 내딛고 경험을 쌓아가는 것이 이런 태도가 행운을 불러들이는 길이기도 합니다.
행운을 잡는 사람은 미래를 잡는 사람이라고도 말할 수 있습니다.
새로운 세상을 만나 자신의 세계가 넓어지고 동시에 행운으로 연결되는 기회도 늘어납니다.
3장. 의사결정, 행운의 확률을 높이는 선택 법칙
1. 고민하지 말고 생각하라
고민할 때도 생각할 때도 똑같이 정신적 에너지를 씁니다. 이왕이면 부각. 정리 접근, 생산 등 뭔가 좋은 결과로 이어지는 활동에 에너지를 씁시다. 이런 자세와 노력은 운의 상승으로 연결됩니다.
3. 불운을 부르는 사고방식
| 선입견, 고정관념, 편견에 사로잡힌다
인간은 오감에 기대 매초 수 만 가지가 넘는 정보를 얻는데 그중40개 정도만 처리할 수 있습니다.
패턴은 가설이 되기도 합니다. 분명 이럴 거야 하는 가설을 만들어 놓고 순식간에 그것과 비 효해 재빠르게 판단하는 겁니다. 가능한 질 높은 의사결정을 하는 것이 운을 좋게 하는 방법입니다.
운을 상승시키고 싶다면 가능성을 제한하는 무의식적 편향이 말들과는 담을 쌓으시기 바랍니다.
4. 통찰력을 한층 더 높이는 방법
정리를 통해 행운의 스위치를 켜라
정돈된 방은 마음이 정돈되어 있음을 보여줍니다. 방의 상태는 내 마음의 상태를 잇는 그대로 반영하는 거울입니다. 운을 좋게 하는 목적은 행복하기 위함입니다. 행복이란 궁극적으로 심리적인 상태입니다.
마음이 맑고 평온한 상태를 유지하기 위해서는 당신이 머무는 공간을 닦아내는 작업이 필요합니다.
정리란 과장되게 말하면 살아있음과 다름없습니다..
| 보는 것과 아는 것의 차이
운이 좋은 사람은 면밀히 관찰한 후 행동합니다. 운이 더 좋은 사람은 관찰한 후에 통찰을 합니다.
관찰은 눈에 모이는 모습. 통찰은 내면을 보고 본직을 간파하고 근본은 꿰뚫어 보는 것
통찰은 발견하고자 합니다. 왜를 묻는 것이 중심이 됩니다.
5. 쓰면 이루어진다
나를 주어로 해서 자신의 감정 및 생각을 표현하는 것이 중요합니다.
주어가 "당신"이 되면 시비조가 되지만 “나”가 되면 나의 감정이나 생각을 표현하는 것이고 더 나아가 원하는 것을 원한다고 말하는 것이 됩니다.
원하는 것은 원한다고 말하는 편이 좋다
운을 좋게 하는 삶의 방식이란 스스로 변화를 주도하고 미래를 자신이 원하는 방향으로 이끌어 . 그런 삶을 살고자 한다면 어차피 결국 설마 같은 현재 의식의 필터는 무시해야 합니다.
자기 최면으로 불안의 그림자를 떨쳐내자 |
자신이 상황을 다스릴 수 있음을 깨닫고 나면 자기 최면의 방법을 이용해 자기 효능감을 높옂볼수 있습니다.
성공경험을 만듭니다. 그것을 해냈으니까 그다음 것도 할 수 있다고 자신에게 말해 봅시다.
언어적 설득을 자신에게 계속 사용합니다. 나는 할 수 있다고 나 자신에게 끊임없이 말하는 것이지요.
실패가 두려운 것은 상처 입은 자신의 모습과 대면해야 하기 때문입니다.
실패하고 상처를 받았다고 해서 그것으로 인생이 끝나지는 않습니다.
기회는 많으니 또 도전하면 됩니다.
언어화의 힘
자신이 원하는 바를 입 밖으로 소리 내 다짐함으로써 자신의 예언이 충족되고 실현되는 방향으로 현실이 변해갑니다.
생각의 에너지가 끊어 올라 소망을 담은 언어인 더욱더 강해지고 주위가 협조적으로 변화해가면서 마침내 성취를 이루는 것입니다. 내 생각이나 소망을 나의 말로 표현하고 사람의 말로 전달할 수 있다면 행운이 찾아올 확률은 한층 높아집니다.
4장. 자기관리, 성공과 부를 끌어당기는 매니지먼트
실패로부터 배우는 사람, 배우지 못하는 사람
실패의 원인을 우연의 탓으로 돌리지 않고 자신에게서 찾아봅시다. 실패를 통해 무엇을 배우고 개선할 것인지 허심탄회하게 생각하기 때문에 다음 단계를 위한 배움을 얻을 수 있습니다.
| 분노 매니지먼트
분노는 편도체라는 뇌의 한 부분이 과도하게 활성화되어 발생합니다. 이성을 관장하는 것은 전두엽이고 감정을 관장하는 것은 편도체인데 전두엽은 편도체의 폭주에 브레이크를 겁니다. 그런데 편도체가 과잉 활성회 되면 스스로 제어할 수 없게 됩니다.
| 애매모호한 언짢은 기분에 대처하는 방법
기분의 상태를 살피고 비위를 맞춰주고 다시 좋게 되돌리려고 노력하는 등 늘 내 기분을 소중히 돌보세요
기분 좋은 상태로 생활하는 것은 무척 중요합니다. 기분 좋음과 행운은 늘 같이 있기 때문입니다.
3. 스트레스 줄이기
힘들 때는 말, 숨, 마음, 몸을 밖으로 꺼내자
마음을 밖으로 꺼낸다는 것은 자신이 아닌 어떤 대상물에 마음을 둔다는 뜻입니다.
힘들 자기 자신에게 집중하기보다 외부의 대상이나 행위에 집중해보면 도움이 됩니다.
이와 관련 무심 상태가 되는 작업을 추천합니다. 정리 및 청소가 크게 도움이 됩니다.
| ‘베타 버전’으로 자신을 계속 업데이트해 나가자
운을 불러들이는 가장 단순한 방법은 기죽지 않고 몇 번이고 시도하기입니다.
왜 실패했지?– 그렇다면 다음번에는 제대로 준비하자
왜 실패했지- 나에게 미흡한 부분이 있었으니깐- 그렇다면 다음번에는 이 점을 개선하자.
살아있는 것만으로도 고스란히 이득-
오늘 하루 이렇게 건강히 지낸 것만으로도 운은 이미 충분히 좋다.- 아카시아 산마.
운의 향상을 바라는 것은 기본적으로 조금 더를 추구하는 것이니 건전한 욕구입니다.
한걸음 더 전진하고자 하는 향상심은 살아있다는 의미로도 해석할 수 있습니다.
| 리스크와 리턴의 관계는 골프와 닮았다
운용해야 할 자산은 당신 자신입니다. 그것이 바로 지금 이 순간의 선택을 통해 스스로 행운을 창조해나가는 방법입니다.